Méditations et ateliers divers

Atelier-rituel des intentions

Un atelier présenté par Siannan à réaliser chez soi à son rythme, sous forme d’un rituel ou simplement d’une méditation-visualisation suivie d’un temps créatif.

L’objectif est de clarifier, préciser et manifester vos intentions pour la nouvelle année, pour un mois, un cycle lunaire, une saison…

L’atelier est composé d’une présentation, d’un temps méditatif, puis d’un temps créatif, avec les matériaux et supports de votre choix.

Veiller à ne pas être dérangé.e pour profiter au mieux de l’expérience.

Matériel à prévoir (liste indicative, suggestions à adapter librement !) :
– ce qui vous aide à entrer en état méditatif, et/ou à créer un rituel : bougie, encens, outils…
– un ou des outils de divination si vous aimez les utiliser : tarot, oracle, runes, pendule…
– de quoi vous installer confortablement, assis.e ou allongé.e (si vous ne craignez pas de vous endormir !), éventuellement une boisson, une couverture…
– un carnet de notes personnel
– des outils créatifs au choix selon vos préférences et talents : papier et stylo, feutres, crayons, tissus, argile…

Veuillez noter qu’il y a des « blancs » dans l’enregistrement pour vous permettre de vous centrer, et vous pouvez mettre une musique douce en fond ou autre fond sonore pour accompagner si vous le souhaitez. Parfois les participants se plaignent de « sortir » un peu brutalement quand la vidéo prend fin si le lecteur Youtube lance tout de suite une toute autre vidéo à la suite.

enregistrement de l’atelier live sur Discord du 15.01.2022

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